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只关注脂肪不关注糖分零脂肪的食物吃再多也不会胖？当然不是，我们在选择饮料，调味品时经常忽视它们除了脂肪以外的糖，比起脂肪，糖原会更快被身体吸收并堆积起来，所以你下次再买食物的时候一定要多多留意那些蔬菜沙拉中的酱料，还有乳制品中的糖。运动后不吃东西

证券日报“双调控”下龙头房企加速融资 信用债发行规模已超去年全年数据统计显示，1月份至10月份，房企信用债发行规模已超4200亿元，超过去年全年。分析人士指出，在楼市及金融‘双调控’背景下，房企对资金的需求迫切。未来，房企应高度重视现金流安全，加强现金流管理，将加快销售、加快现金周转作为稳健发展的重要支撑。

今年以来，资管改革经历曲折的变化。年初，去杠杆、严监管基调从严，一系列监管规定陆续下发；但下半年以来，随着市场骤变，风险暴露，监管部门在资管新规的大框架下，对具体细则略微做了调整。从已有数据上看，不管是社融口径还是银行、信托、保险、基金等各类金融机构，存量非标资产的规模都处于持续压缩的过程中。据21世纪经济报道记者从市场了解，理财细则落地之后，尤其是10月份以来，非标资产相比于上半年有所活跃。

新浪声明：所有会议实录均为现场速记整理，未经演讲者审阅，新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。责任编辑：梁斌 SF055中国证券报易纲：三箭齐发拓宽民营企业融资途径中国人民银行行长易纲6日在接受媒体采访时表示，人民银行和有关部门已经出台了一系列措施缓解民营企业融资难、融资贵。采取的政策组合包括：增加民营企业特别是小微企业的信贷、支持民营企业发债、研究设立民营企业股权融资支持工具。

据以往公告，康美梅河口医疗健康中心项目建预算为15亿元人民币，2017年已投入在建工程的数额为4亿元；康美智慧药房预算投资77亿元。至2018年9月30日，已累计投入18亿元。自由现金流恶化公开数据显示，康美药业中药、中药贸易和中药饮片的三项业务，综合毛利率超过30%，公司经营活动产生的现金流净额一直为正数。不过，有资深财务专业人士向第一财经记者指出，康美药业因中药城等项目建设而产生的资本支出巨大，使得2001年至2012年，公司企业自由现金流持续为负数，12年来该项金额合计为-54亿元。

未来中国奶业如何走好振兴之路？专家表示，奶业产业链条长、环节多，奶业振兴更是复杂的系统工程，需要凝心聚力、共同行动。“要充分发挥D20企业领军者作用，扛担当之责，在产业升级、质量安全、品牌建设、诚信自律方面做表率；领创新之风，强化产品、技术和管理创新，提升奶业综合竞争力；走融合之路，开展协同协作，促进生产链、利益链、供需链融合，实现上下游、产加销平衡发展。”中国奶业协会会长、中国工程院院士李德发说。